Smoothie de Spirulina
- Equipe Microzinhando
- 3 de mai.
- 1 min de leitura
Ingredientes
200g de banana prata congelada;
1 copo de iogurte natural integral;
100 mL de leite (de vaca ou vegetal);
1 colher de chá de spirulina em pó.
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea, cremosa e bem gelada. Servir imediatamente.
Rendimento: 1 porção (aprox. 450 mL)
Tempo total da preparação: 5 minutos
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