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Suco contra ansiedade
5 minutos
1 porção
Consuma prebióticos com muito sabor!
Modo de preparo
Retire as cascas dos legumes e da laranja;
Em seguida, acrescente os mesmos em uma centrifuga de alimentos ou liquidificador;
Caso seja feito no liquidificador, peneire antes de servir;
Caso queira uma bebida mais líquida, adicione 100 ml de água filtrada;
Ingredientes
1 cenoura pequena
1 beterraba pequena
2 laranjas pêra
½ inhame
100ml de água mineral (opcional)
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