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Smoothie de Spirulina

10 minutos

1 porção

Smoothie de Spirulina

Modo de preparo

Modo de preparo

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea, cremosa e bem gelada. Servir imediatamente.

Rendimento: 1 porção (aprox. 450 mL)

Tempo total da preparação: 5 minutos

Ingredientes

Ingredientes

  • 200g de banana prata congelada;

  • 1 copo de iogurte natural integral;

  • 100 mL de leite (de vaca ou vegetal);

  • 1 colher de chá de spirulina em pó.

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