Pão Fit de microondas
30 minutos
6 porções
pão fit de microondas do tipo low carb
Modo de preparo
Em uma xícara média, adicionar o ovo, o óleo de coco, o requeijão e mexer bem até formar uma mistura homogênea; Após, adicionar o restante dos ingredientes e mexer bem novamente até formar uma mistura cremosa;
Adicionar a mistura por volta de 2 minutos no microondas e após, despejar o pão em um prato e o cortar em fatias médias;
Opcionalmente, aquecer uma frigideira e selar as fatias de pão e acrescentar um acompanhamento de preferência (requeijão, geléia, etc…) e estará pronto para servir!
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher de sopa rasa de Óleo de Coco
- 1 colher de sopa rasa de requeijão
- 1 colher de sopa rasa de farinha de amêndoa
- 1 e 1/2 colher de sopa rasa de amaranto em flocos
- 1 pitada de açafrão
- 1 colher de chá de semente de chia
- 1 colher de chá de pimenta caiena
- 1/2 colher de chá de fermento em pó