Almôndegas de Grão-de-Bico
1 hora e 30 minutos
6 porções
Receita Fácil e Nutritiva. Prepare-se para um almoço delicioso e nutritivo com estas almôndegas de grão-de-bico!
Modo de preparo
Deixar o grão-de-bico de molho por 12 horas.
Cozinhar o grão-de-bico por 20 minutos na panela de pressão e, após, escorrer a água.
Em uma panela, aquecer o azeite e refogar a cebola e o alho.
Acrescentar o sal, a pimenta-do-reino, o cominho e a cenoura.
Transfirir essa mistura para um processador e adicionar o grão-de-bico, o ovo, a farinha de rosca, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde.
Bater até formar uma massa homogênea.
Levar à geladeira por 1 hora.
Fazer bolinhas com a massa e sela-las em uma panela com azeite.
Transfira as almôndegas para uma travessa, cubra de molho de tomate e leve ao forno preaquecido (200°C) por cerca de 10 minutos.
Sirva quente e aproveite!
Ingredientes
2 colheres de sopa de azeite
1/2 cebola picada
2 dentes de alho picados
Sal, pimenta-do-reino e cominho em pó a gosto
1/2 xícara de cenoura ralada
1 xícara de grão-de-bico cozido
1 ovo
1 xícara de farinha de rosca
1/4 xícara de cheiro-verde picado