Pão integral de cebola
Ingredientes
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1 cebola grande cortada grosseiramente
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1 ovo
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1 xícara de óleo vegetal
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1/2 xícara de água morna
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10g de fermento biológico seco
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1 colher de sopa de açúcar
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1 colher de chá de sal
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2 xícaras e meia de farinha de trigo
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2 xícaras de farinha de trigo integral
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1/2 xícara de aveia em flocos
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4 colheres de sopa cheias de queijo parmesão ralado
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1 colher de chá de orégano
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gergelim branco para cobertura da massa
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azeite para untar a forma e a massa
Modo de preparo
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No liquidificador, bata a cebola, o ovo, o fermento biológico, a água morna, o óleo vegetal, o açúcar e o sal - até obter uma mistura homogênea;
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Em uma tigela, adicione metade da farinha de trigo e metade da farinha de trigo integral;
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Acrescente aos poucos a mistura homogênea com as farinhas na tigela utilizando um fouet, para não formar grumos;
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Adicione o restante das farinhas, a aveia em flocos, o queijo parmesão ralado, o orégano e misture bem até desgrudar da tigela;
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Forme uma bola com a massa e deixe descansar coberta por 1 hora ou até dobrar de tamanho;
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Após o descanso, retire o ar da massa apertando-a com os dedos;
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Transfira a massa para uma superfície limpa e enfarinhada para sovar a massa. Sovar bem a massa por 15 minutos;
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Divida a massa em pequenas porções ou em formato grande e coloque em uma forma untada com óleo ou azeite ou, coloque em uma forma própria para pães;
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Unte levemente a massa com azeite e coloque gergelim sobre ela;
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Descanse a massa por mais 30 minutos e a asse em forno pré-aquecido por 30 a 40 minutos a 180°C ou até ficarem dourados;
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